Elektrostymulator przeciwbólowy i do masażu SPORTS TENS 2 (TENS/EMS)

Zaawansowany dwukanałowy elektrostymulator do celów sportowych oraz medycznych, realizujący w sumie 55 różnych programów TENS lub EMS. Stymulacja nerwowo-mięśniowa (EMS) poprawia kondycję i wydajność określonych partii mięśni, sylwetkę ciała i strukturę mięśni. Prądy TENS bardzo skutecznie łagodzą dolegliwości bólowe po forsownym wysiłku oraz po przebytych kontuzjach, ograniczają stres i pozwalają na lepszy sen. Dodatkowa funkcja masażu posiada właściwości odprężające i antystresowe.

Rekomendowane zastosowania Sports TENS 2:

Terapia logopedyczna

Aparat Sports TENS 2 posiada również liczne zastosowania logopedyczne w zabiegach na twarzy. Zalecamy jednak zakup modelu LogoTENS, który posiada dedykowane programy do terapii logopedycznych a także programy przeniesione z modelu Sport TENS 2.

Cechy szczególne stymulatora Sports TENS 2:

• Zasilany wbudowanym akumulatorem Li-ion (na stałe).
  W zestawie zewnętrzna ładowarka sieciowa (podczas ładowania nie można wykonywać zabiegu).
• Użyteczny we wszystkich etapach treningu sportowego
  (rozgrzewka, trening zasadniczy, schładzanie).
• Duża ilość programów:
  
  • 3x11=33 x EMS (w tym 6 manualnych)
  • 12 x TENS (w tym 2 manualne)
  • 10 x masażer
• Łagodna regulacja intensywności stymulacji z krokiem co 1 mA.
• Duża moc stymulacji do 99 mA. Pozwala na efektywną stymulację mięśni w celu rozbudowy masy mięśniowej, poprawy sylwetki, czy zwiększenia wytrzymałości mięśni.
• Każdy z 11 programów EMS można uruchomić w 3 trybach (I, II, III) dedykowanych różnym rodzajom grup mięśniowych (małym, średnim, dużym). Ułatwia do wybór właściwego programu w zależności od rodzaju uprawianego sportu i rodzaju partii mięśni podlegających treningowi.
• Funkcja aktywnej relaksacji (Active Rest) w programach EMS minimalizuje zmęczenie mięśni w przerwach pomiędzy skurczami.
• Specjalny program masażu (8) dedykowany do redukcji obrzęku nóg i poprawy krążenia lokalnego krwi i limfy.
• Unikalny system blokady w gniazdku wyjściowym zabezpiecza przed wypadnięciem przewodów. Dodatkowa specjalna szczelina na przewody znajdująca się w obudowie. 
• Historia zabiegów - obszerna pamięć wystarcza na zapamiętanie 30 dni ćwiczeń, przy 3 sesjach w ciągu dnia.
  Pamięć przechowuje czas użytkowania i średnią intensywność. Ułatwia zaawansowanym użytkownikom lub ich konsultantom sprawdzenie ustawień i optymalizację treningu/leczenia w przyszłości.
• Niezależna regulacja intensywności w obu kanałach pozwala na równoczesną stymulację dwóch odmiennych obszarów.
• Wbudowany minutnik odliczający czas zabiegu.
• Automatyczna blokada klawiatury - po 10 sekundach braku regulacji i odblokowanie za pomocą jednego przycisku.
• Blokada zmiany programów manualnych
• Automatyczne wyłączenie po 2 minutach braku przepływu prądu, np.przy odłączonych elektrodach.
• Praktyczny uchwyt na pasek
• W zestawie:
  
  • Obszerna instrukcja w języku polskim
  • 4 elektrody 5x5cm
  • 2 przewody 2-żyłowe
  • Etui
  • Ładowarka sieciowa.

Uwaga: W celu naładowania akumulatora, wystarczy podłączyć ładowarkę sieciową i pozostawić na ok. 2 godziny. W tym czasie korzystanie z elektrostymulatora nie jest możliwe.

Programy EMS

Elektrostymulacja nerwowo-mięśniowa EMS ma dwa główne zastosowania. Po pierwsze wzmacnia i rozbudowuje mięśnie a po drugie ma działanie relaksujące i pobudza lokalne krążenie krwi i limfy. W medycynie EMS stosowany jest jako skuteczna metoda rehabilitacji, natomiast w zastosowaniach sportowych, EMS stosowany jest uzupełniająco przy regularnych treningach. Stymulacja EMS działa na nerwy ruchowe, które pobudzają mięśnie do skurczu. To, jaki będzie charakter tego skurczu zależy od właściwości impulsów pobudzających oraz od miejsca przyłożenia elektrod.

Więcej informacji na temat EMS znajdziesz na stronie: Co to jest stymulacja EMS?

Dobór odpowiednich parametrów stymulacji nie jest sprawą łatwą, dlatego opracowane w aparacie Sports TENS 2 gotowe programy EMS są dużym udogodnieniem, tym bardziej, że działają one w kolejnych sekwencjach treningowych.

Każdy program EMS składa z trzech następujących po sobie faz: 2-5 minutowej rozgrzewki, zasadniczego treningu i 2-5 minutowego schładzania (restytucja powysiłkowa). Każda faza składa się z cykli skurcz/relaksacja (Praca/Odpoczynek), przy czym w fazie treningu zasadniczego odpoczynek ma charakter aktywny (urządzenie wysyła niewielkie impulsy pobudzające o niskiej częstotliwości). 

Poniżej znajduje się zestawienie programów z charakterystyką etapu zasadniczego treningu (TRAIN) z pominięciem rozgrzewki (WARM) i schładzania (COOL). Czas zabiegu obejmuje wszystkie fazy.

Każdy z powyższych 11 programów posiada do wyboru 3 tryby (w sumie 33 programy) różniące się szerokością impulsu i dostosowane do różnych rodzajów grup mięśniowych:

W programach manualnych, szerokość impulsu w fazie treningowej jest regulowana w zakresie 100-350 µs.

We wszystkich programach EMS czasy narastania/opadania impulsów (tzw. Ramp) są ustawione na stałą wartość jednakową dla każdego programu, ale inną dla poszczególnych faz (1.5s/0.75s dla TRAIN, 0.5s/0.5s dla WARM i COOL).

W fazie treningu (TRAIN), amplituda stymulacji jest automatycznie zmniejszana o 20% w stosunku do fazy rozgrzewki (WARM). Jest to ważne z uwagi na ochronę mięśnia podlegającego stymulacji, gdyż impulsy treningowe mają dłuższy czas skurczu od impulsów w fazie rozgrzewki. Jest to działanie prawidłowe opisane w instrukcji. Oczywiście poziom intensywności można potem ręcznie zwiększyć lub zmniejszyć.

UWAGA: Do współpracy z aparatem Sports TENS 2 nie zalecamy stosowania elektrod o bardzo dużej powierzchni powyżej 80 cm2 (np. pasów do stymulacji brzucha), gdyż funkcja kontroli komfortu mocy może za bardzo ograniczyć moc impulsów wyjściowych. Natomiast w przypadku programów EMS w trybie I i II, zalecamy stosować elektrody o powierzchni przynajmniej 40 cm2, np. 5x9 cm.

Programy TENS

TENS pobudza w organizmie własne, naturalne mechanizmy obrony przed bólem:

• Bramka bólowa - silny sygnał sensoryczny blokuje sygnał bólu prowadzony do rdzenia i dalej do mózgu. Jest to znane jako efekt "zamknięcia bramki bólowej" i działa bardzo szybko po włączeniu urządzenia.
• Uwolnienie endorfin - przy ustawieniu niskich częstotliwości, następują małe skurcze mięśniowe, które doprowadzają do wydzielania się endorfin - naturalnego środka przeciwbólowego, produkowanego przez nasz organizm. Powstający mechanizm przeciwbólowy utrzymuje się na maksymalnym poziomie przez  około 40 minut, a efekt przeciwbólowy może trwać jeszcze kilka godzin po wyłączeniu urządzenia.

Więcej informacji na temat TENS znajdziesz na stronie: Czym jest elektrostymulacja TENS?

Poniżej znajduje się zestawienie programów, które bardzo efektywnie wykorzystują powyższe mechanizmy:

Programy do masażu

Programy do masażu możesz stosować w celu złagodzenia stanów zesztywnienia wywołanych nieprawidłową postawą podczas pracy (długie przesiadywanie za biurkiem, praca przy komputerze, długie prowadzenie samochodu, długotrwała pozycja stojąca, nieprawidłowe podnoszenie, czy dźwiganie ciężarów itd.).
Możesz zastosować również te programy po intensywnych ćwiczeniach, aby zapobiec zesztywnieniu mięśni lub szybciej zmniejszyć stany napięcia mięśni.
Sports TENS 2 posiada 10 zróżnicowanych programów do masażu. Bardzo cenny może się okazać program nr 8 o charakterze masażu ściskającego - działa jak pompa żylna i limfatyczna i jest szczególnie efektywny w przypadku opuchniętych nóg oraz innych chorób spowodowanych nieprawidłowym krążeniem żylnym.

Więcej informacji:
Instrukcja obsługi elektrostymulatora Sports TENS 2 (PL).
Rozmieszczenie elektrod w terapii prądami TENS (PL).

Firma TensCare jest największym dostawcą sprzętu do elektrostymulacji w Europie. Zobacz porównanie cech i funkcji elektrostymulatorów firmy TensCare.