Terapia ultradźwiękami (sonoterapia)

Terapia ultradźwiękami to sprawdzona metoda wspomagająca leczenie bólu, stanów zapalnych, urazów oraz poprawę kondycji skóry. Urządzenia dostępne w tej kategorii są przeznaczone do użytku domowego i oferują bezpieczne natężenie do 1,6 W/cm². Sprawdzają się zarówno w fizjoterapii, jak i w zabiegach kosmetologicznych.

Jak działa terapia ultradźwiękami?

Ultradźwięki to fale akustyczne o wysokiej częstotliwości, niesłyszalne dla ucha, które wnikają w tkanki i wywołują efekt mikromasażu, lokalnego podgrzewania oraz poprawy mikrokrążenia. To z kolei prowadzi do zmniejszenia bólu, rozluźnienia napięć mięśniowych i przyspieszenia procesów regeneracyjnych. Odrębnym zastosowaniem ultradźwięków jest wprowadzenie do organizmu różnych leków i preparatów (sonoforeza).

Zastosowania terapii ultradźwiękowej w domu

Domowe urządzenia do terapii ultradźwiękowej mogą być pomocne w leczeniu:

• bólu kręgosłupa, stawów i mięśni,
• urazów sportowych i przeciążeń,
• zapaleń ścięgien, kaletek i tkanek miękkich,
• przykurczów i ograniczeń ruchomości,
• blizn i zrostów.

Coraz częściej są też stosowane w kosmetologii domowej, m.in. do:

• redukcji cellulitu,
• ujędrniania skóry twarzy i ciała,
• przyspieszania regeneracji skóry.

Czym jest sonoforeza?

Sonoforeza (lub fonoforeza) to zabieg, w którym fale ultradźwiękowe ułatwiają przenikanie substancji aktywnych do głębszych warstw skóry. Dzięki temu znacząco wzrasta skuteczność stosowanych preparatów - przeciwbólowych, przeciwzapalnych lub kosmetycznych.

Jakie preparaty można stosować?

Do sonoforezy nadają się:

• żele i maści o działaniu przeciwzapalnym (np. z arniką, kasztanowcem, diklofenakiem),
• kosmetyki aktywne - sera z witaminą C, kwasem hialuronowym, kolagenem, peptydami,
• ampułki o działaniu regenerującym lub wyszczuplającym.

Uwaga: preparaty powinny mieć bazę wodną i być przeznaczone do sonoforezy, bez zawartości alkoholu. Zbyt tłuste kremy lub olejki mogą osłabiać skuteczność zabiegu, ponieważ gorzej przenoszą fale ultradźwiękowe i pogarszają wnikanie substancji aktywnych.

Jak wykonać zabieg w domu?

1. Nałóż na skórę odpowiedni żel przewodzący lub preparat aktywny.
2. Ustaw program/natężenie zgodnie z zaleceniami producenta.
3. Przesuwaj głowicę urządzenia powoli i równomiernie po skórze.
4. Unikaj zatrzymywania głowicy w jednym miejscu.
5. Zabieg powinien trwać od 5 do 15 minut, w zależności od obszaru.

Dla osiągnięcia najlepszych efektów zaleca się regularne stosowanie - np. codziennie lub co 2–3 dni przez kilka tygodni.

Jakie znaczenie ma częstotliwość ultradźwięków?

• 1 MHz – działa głęboko (do 5 cm). Sprawdza się przy bólu stawów, urazach mięśni, a także w kosmetologii do redukcji cellulitu i poprawy krążenia w głębszych warstwach skóry.
• 3 MHz – działa płycej (do 2 cm), ale bardziej intensywnie. Idealny do terapii zmian powierzchownych, regeneracji skóry twarzy, szyi i dekoltu.

Przeciwwskazania

Choć terapia ultradźwiękami jest bezpieczna, nie należy jej stosować w przypadku:

• ciąży,
• nowotworów,
• zakrzepicy,
• rozrusznika serca,
• ostrych infekcji lub gorączki,
• otwartych ran i zmian skórnych w miejscu zabiegu.

W razie wątpliwości przed rozpoczęciem terapii warto skonsultować się z lekarzem lub fizjoterapeutą.

Polecamy również profesjonalne urządzenia do sonoterapii.