Terapia ultradźwiękami (sonoterapia)
Urządzenia do terapii ultradźwiękami to skuteczne wsparcie w leczeniu bólu, stanów zapalnych, urazów oraz w pielęgnacji skóry. Fale ultradźwiękowe wspomagają regenerację tkanek, redukują cellulit i umożliwiają zabiegi sonoforezy, czyli wprowadzania środków leczniczych lub kosmetologicznych do skóry
Terapia ultradźwiękami to sprawdzona metoda wspomagająca leczenie bólu, stanów zapalnych, urazów oraz poprawę kondycji skóry. Urządzenia dostępne w tej kategorii są przeznaczone do użytku domowego i oferują bezpieczne natężenie do 1,6 W/cm². Sprawdzają się zarówno w fizjoterapii, jak i w zabiegach kosmetologicznych.
Jak działa terapia ultradźwiękami?
Ultradźwięki to fale akustyczne o wysokiej częstotliwości, niesłyszalne dla ucha, które wnikają w tkanki i wywołują efekt mikromasażu, lokalnego podgrzewania oraz poprawy mikrokrążenia. To z kolei prowadzi do zmniejszenia bólu, rozluźnienia napięć mięśniowych i przyspieszenia procesów regeneracyjnych. Odrębnym zastosowaniem ultradźwięków jest wprowadzenie do organizmu różnych leków i preparatów (sonoforeza).
Zastosowania terapii ultradźwiękowej w domu
Domowe urządzenia do terapii ultradźwiękowej mogą być pomocne w leczeniu:
- bólu kręgosłupa, stawów i mięśni,
- urazów sportowych i przeciążeń,
- zapaleń ścięgien, kaletek i tkanek miękkich,
- przykurczów i ograniczeń ruchomości,
- blizn i zrostów.
Coraz częściej są też stosowane w kosmetologii domowej, m.in. do:
- redukcji cellulitu,
- ujędrniania skóry twarzy i ciała,
- przyspieszania regeneracji skóry.
Czym jest sonoforeza?
Sonoforeza (lub fonoforeza) to zabieg, w którym fale ultradźwiękowe ułatwiają przenikanie substancji aktywnych do głębszych warstw skóry. Dzięki temu znacząco wzrasta skuteczność stosowanych preparatów - przeciwbólowych, przeciwzapalnych lub kosmetycznych.
Jakie preparaty można stosować?
Do sonoforezy nadają się:
- żele i maści o działaniu przeciwzapalnym (np. z arniką, kasztanowcem, diklofenakiem),
- kosmetyki aktywne - sera z witaminą C, kwasem hialuronowym, kolagenem, peptydami,
- ampułki o działaniu regenerującym lub wyszczuplającym.
Uwaga: preparaty powinny mieć bazę wodną i być przeznaczone do sonoforezy, bez zawartości alkoholu. Zbyt tłuste kremy lub olejki mogą osłabiać skuteczność zabiegu, ponieważ gorzej przenoszą fale ultradźwiękowe i pogarszają wnikanie substancji aktywnych.
Jak wykonać zabieg w domu?
- Nałóż na skórę odpowiedni żel przewodzący lub preparat aktywny.
- Ustaw program/natężenie zgodnie z zaleceniami producenta.
- Przesuwaj głowicę urządzenia powoli i równomiernie po skórze.
- Unikaj zatrzymywania głowicy w jednym miejscu.
- Zabieg powinien trwać od 5 do 15 minut, w zależności od obszaru.
Dla osiągnięcia najlepszych efektów zaleca się regularne stosowanie - np. codziennie lub co 2–3 dni przez kilka tygodni.
Jakie znaczenie ma częstotliwość ultradźwięków?
- 1 MHz – działa głęboko (do 5 cm). Sprawdza się przy bólu stawów, urazach mięśni, a także w kosmetologii do redukcji cellulitu i poprawy krążenia w głębszych warstwach skóry.
- 3 MHz – działa płycej (do 2 cm), ale bardziej intensywnie. Idealny do terapii zmian powierzchownych, regeneracji skóry twarzy, szyi i dekoltu.
Przeciwwskazania
Choć terapia ultradźwiękami jest bezpieczna, nie należy jej stosować w przypadku:
- ciąży,
- nowotworów,
- zakrzepicy,
- rozrusznika serca,
- ostrych infekcji lub gorączki,
- otwartych ran i zmian skórnych w miejscu zabiegu.
W razie wątpliwości przed rozpoczęciem terapii warto skonsultować się z lekarzem lub fizjoterapeutą.
Polecamy również profesjonalne urządzenia do sonoterapii.