Ciśnieniomierze domowe

Jaki ciśnieniomierz wybrać do domu?

Dobry ciśnieniomierz domowy powinien przede wszystkim odpowiadać sposobowi, w jaki będzie używany. Innego aparatu potrzebuje osoba regularnie kontrolująca ciśnienie z powodu nadciśnienia, innego użytkownik wykonujący pomiary sporadycznie, a jeszcze innego osoba starsza, która oczekuje maksymalnie prostej obsługi.

Do codziennych pomiarów najczęściej wybierane są automatyczne modele naramienne. Wystarczy prawidłowo założyć mankiet i uruchomić pomiar, a urządzenie samodzielnie napełni mankiet i wyznaczy ciśnienie skurczowe, rozkurczowe oraz tętno. Osobną grupę stanowią niewielkie modele nadgarstkowe, cenione przede wszystkim za mobilność. Dostępne są również tradycyjne ciśnieniomierze zegarowe przeznaczone dla osób potrafiących wykonywać pomiar metodą osłuchową.

Ciśnieniomierz automatyczny czy zegarowy?

Ciśnieniomierze elektroniczne, czyli automatyczne, są najwygodniejszym rozwiązaniem dla większości użytkowników domowych. Pomiar przebiega praktycznie bez udziału użytkownika, dlatego łatwo wykonywać go regularnie i w podobnych warunkach. W zależności od modelu urządzenie może dodatkowo zapisywać wyniki, obliczać wartości średnie, prowadzić oddzielną historię dla kilku osób lub sygnalizować wykryty nieregularny rytm serca.

Ciśnieniomierze zegarowe wykorzystują metodę osłuchową i wymagają jednoczesnej obsługi manometru, gruszki oraz stetoskopu. Modele domowe mają zwykle konstrukcję ułatwiającą samodzielny pomiar, jednak ich prawidłowe użycie wymaga większej wprawy niż w przypadku aparatu automatycznego. Są jednak zdecydowanie dokładniejsze, nawet od najwyższej klasy "automatów".

Ciśnieniomierz naramienny czy nadgarstkowy?

Do regularnej kontroli ciśnienia w domu najczęściej wybiera się ciśnieniomierze naramienne. Mankiet zakładany jest na ramię, a prawidłowo wykonany pomiar jest stosunkowo mało wrażliwy na niewielkie zmiany położenia ręki. Jest to praktyczne rozwiązanie szczególnie wtedy, gdy ciśnienie mierzone jest codziennie lub wyniki mają być później przedstawiane lekarzowi.

Ciśnieniomierze nadgarstkowe są znacznie mniejsze i łatwe do zabrania w podróż. Mogą też być wygodne dla osób mających trudności z zakładaniem mankietu na ramię. Podczas pomiaru szczególnie ważne jest jednak utrzymanie nadgarstka dokładnie na wysokości serca, ponieważ niewłaściwa pozycja ręki może wpływać na wynik.

Rozmiar mankietu ma znaczenie

Jednym z najważniejszych kryteriów wyboru ciśnieniomierza, szczególnie naramiennego, jest zakres obwodu ramienia obsługiwany przez mankiet. Przed zakupem warto zmierzyć obwód ramienia w miejscu, w którym będzie zakładany mankiet, i porównać wynik ze specyfikacją wybranego modelu.

Zbyt mały albo zbyt duży mankiet może utrudniać prawidłowy pomiar. Osoby z większym obwodem ramienia powinny wybierać modele wyposażone w odpowiednio szeroki zakres regulacji lub specjalny mankiet XL. Zebraliśmy je w osobnej kategorii ciśnieniomierzy XL z dużym mankietem.

Jakie funkcje są przydatne w ciśnieniomierzu domowym?

Nie każda dodatkowa funkcja jest potrzebna każdemu użytkownikowi. Warto wybierać je pod kątem sposobu korzystania z aparatu. 

Osobom starszym zwykle bardziej przydaje się duży, czytelny wyświetlacz i prosta obsługa niż rozbudowany zestaw dodatkowych funkcji.

Jeżeli ciśnieniomierz będzie używany przez całą rodzinę i zależy nam, aby aparat pamiętał historię pomiarów, warto zwrócić uwagę, czy ciśnieniomierz obsługuje kilka profili użytkowników (zwykle 2 lub 4).

Dla osób podróżujących bardziej odpowiedni będzie ciśnieniomierz nadgarstkowy, który jest łatwy do schowania w podręcznym bagażu. Natomiast osoby chcące mierzyć ciśnienie w terenie przy gorszych warunkach oświetlenia powinny zwrócić uwagę na ciśnieniomierze z wyświetlaczem LED (np. ChoiceMMed U63I), który posiada bardzo wyraźne i aktywnie świecące cyfry.

Zupełnie odmienną grupę stanowią osoby, którym zależy przede wszystkim na dokładności pomiaru. Powinny one w takim wypadku rozważyć zakup manualnego ciśnieniomierza zegarowego ze stetoskopem, co wymaga jednak nauczenia się metody osłuchowej Korotkowa.

Czy warto kupić ciśnieniomierz z pamięcią?

Tak, szczególnie gdy ciśnienie jest kontrolowane regularnie. Pamięć pozwala porównać kolejne wyniki bez konieczności ich każdorazowego zapisywania. Warto też zwrócić uwagę, czy urządzenie posiada funkcję zegara, dzięki czemu każdy pomiar będzie opatrzony datą i godziną wykonania. Jeśli z urządzenia korzysta kilka osób, najlepiej wybrać model z oddzielną pamięcią dla każdego użytkownika.

Co daje pomiar wartości średniej?

Historia pomiarów pozwala wyliczać średnie wartości ciśnienia skurczowego, rozkurczowego oraz tętna. Ułatwia to ocenę typowego poziomu ciśnienia i ogranicza wpływ pojedynczych, przypadkowo zawyżonych lub zaniżonych wyników.

Sposób obliczania średniej zależy od modelu. Niektóre ciśnieniomierze, np. firmy ChoiceMMed, wyliczają ją na podstawie trzech ostatnich pomiarów. Można to wykorzystać, wykonując serię trzech kolejnych pomiarów w podobnych warunkach.

W wybranych modelach firmy boso dostępna jest funkcja Tri-Check, która automatycznie wykonuje serię trzech pomiarów i oblicza wynik średni. Jest to wygodne, ponieważ użytkownik nie musi uruchamiać każdego pomiaru osobno. Trzeba jednak pamiętać, że przy bardzo krótkich odstępach między kolejnymi pomiarami naczynia mogą nie zdążyć w pełni wrócić do stanu wyjściowego po ucisku mankietu, co może wpływać na kolejne wyniki.

Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie w domu?

Nawet dobry ciśnieniomierz nie zapewni wiarygodnych wyników, jeśli pomiar będzie wykonywany w przypadkowych warunkach. Najważniejsze zasady:

• Przed pomiarem należy odpocząć, usiąść wygodnie i oprzeć plecy.
• Ramię powinno być rozluźnione i podparte, a mankiet znajdować się mniej więcej na wysokości serca.
• Podczas pomiaru nie należy rozmawiać ani poruszać ręką.

Przy regularnej kontroli warto wykonywać pomiary o podobnej porze i w podobnych warunkach. Pozwala to lepiej porównywać wyniki z kolejnych dni. Jeżeli lekarz zalecił wykonywanie kilku pomiarów podczas jednej sesji, należy zachować odpowiednie odstępy i postępować zgodnie z jego zaleceniami.

Jeśli szukasz ciśnieniomierza od razu z dużym mankietem w zestawie, sprawdź naszą ofertę na stronie:

• Ciśnieniomierze XL (dla otyłych).

Dowiedz się więcej:

• Dlaczego ciśnieniomierze automatyczne nie są tak dokładne?
• Profesjonalne ciśnieniomierze lekarskie