Elektrostymulator mięśniowy i przeciwbólowy SaneoSPORT (EMS+TENS)

Prosty i łatwy w użyciu dwukanałowy elektrostymulator do celów sportowych oraz rehabilitacyjnych wykonujący stymulację EMS (nerwowo-mięśniową) oraz TENS (przeciwbólową), wyprodukowany przez niemiecką firmę tic Medizintechnik.

SaneoSPORT jest doskonałym uzupełnieniem treningu sportowego oraz rehabilitacji. Pomaga wyćwiczyć i szybciej rozbudować wybrane grupy mięśni, a także spalić nadmiar tkanki tłuszczowej. Zmusza mięśnie do wysiłku bez obciążania ścięgien i stawów. Może być stosowany przed, w trakcie i po ćwiczeniach wysiłkowych, a także w wolnym czasie - podczas oglądania telewizji, czytania lub przy pracy, czy nawet na spacerze.  

Efektywny, prosty i bezpieczny sposób, aby:

• Rozbudować i wzmocnić mięśnie klatki piersiowej, rąk (bicepsy, tricepsy) i nóg
• Ujędrnić mięśnie brzucha i pośladków
• Wykonać rozgrzewkę przed ćwiczeniami
• Zwiększyć efekty aktywnych form sportu (jogging, jazda na rowerze, tenis, piłka nożna, pływanie, łyżwiarstwo): formowanie mięśni, poprawa wyglądu, wzrost energii i wiary w siebie.
• Utrzymać formę w okresach przetrenowania.
• Uśmierzyć ból pourazowy, np. po zbyt forsownych ćwiczeniach na siłowni.
• Zrelaksować, zregenerować lub rozciągnąć swoje mięśnie po treningu.

Cechy charakterystyczne SaneoSPORT:

• 20 programów (w tym 2 indywidualne)
• 2 kanały regulowane niezależnie do leczenia wielu obszarów ciała jednocześnie
• Bardzo łatwy w użyciu
• Duży czytelny ekran
• Funkcja timera (automatyczne wyłączenie)
• Wszechstronne zabezpieczenia
• Certyfikowany do zastosowań medycznych CE (0482)
• Zawiera:
  • 8 samoprzylepnych elektrod (cztery 5x5cm, cztery 5x9cm)
  • Klips do założenia na pasek
  • Wysokiej jakości bateria 9V 6F22 (można stosować akumulatory - patrz niżej)

Jak działa elektrostymulacja ?

SaneoSPORT do treningu mięśni stosuje różne sposoby stymulacji impulsami elektrycznymi wykorzystywane w rehabilitacji już od ponad 40 lat.

EMS
Podstawowym rodzajem stymulacji urządzenia SaneoSPORT jest elektrostymulacja nerwów motorycznych odpowiedzialnych za selektywne oddziaływanie na określone grupy mięśniowe, czyli tzw. elektrostymulacja nerwowo-mięśniowa EMS.
Mięsień nie jest w stanie odróżnić impulsu pochodzącego z mózgu od impulsu pochodzącego z elektrostymulatora, dzięki czemu poprzez specjalny dobór parametrów impulsu można zmusić go do określonej pracy i uzyskać bardzo różnorodne efekty pracy mięśnia, w szczególności odpowiadające różnym formom zaawansowanego treningu sportowego, bez nadmiernego uczucia zmęczenia i bez nadwyrężania ścięgien.

EMS przeciwdziała zanikowi mięśni, wspomaga ich odbudowę i relaksację. Zwiększa lokalne krążenie krwi i kapilaryzację (ukrwienie) stymulowanych mięśni. Pozwala również na zredukowanie bólów wywołanych napięciem mięśniowym.

Kolejnym, zupełnie odmiennym rodzajem stymulacji wykorzystywanym przez SaneoSPORT jest stymulacja nerwów czuciowych (sensorycznych) prądami TENS, z powodzeniem stosowanymi w medycynie do efektywnego leczenia bólu ostrego oraz przewlekłego. Zamiast skurczy mięśniowych odczuwane jest kojące mrowienie. W zależności od częstotliwości impulsów elektrycznych, uruchamiane są dwa istotne mechanizmy przeciwbólowe:

• Uwalnianie endorfin - naturalnych substancji przeciwbólowych organizmu. Endorfiny utrzymują się w organizmie przez dłuższy czas od chwili zakończenia elektrostymulacji. Mają również korzystny wpływ na sen.
• Blokada transmisji odczuć bólowych do mózgu (blokada bramki bólowej).

Instrukcja obsługi elektrostymulatora sportowego SaneoSPORT (PL)

Prezentacja działania elektrostymulatora SaneoSPORT (j.niemiecki):

Zestawienie programów SaneoSPORT

Program	Opis
1. Rozgrzewka I	Optymalnie przygotowuje mięśnie nieprzyzwyczajone do aktywności sportowej. Wspomaganie cyrkulacji krwi i stymulacja metabolizmu znacznie usprawnia zdolność mięśni do skurczy. Podczas stosowania będą odczuwalne orzeźwiające doznania przyjemnego ciepła. Najlepiej stosować 30 minut przed rozgrzewką.
2. Rozgrzewka II	Skutkuje tworzeniem się gęstej sieci naczyń kapilarnych formowanej wokół włókien mięśniowych. Przyczynia się do ekstremalnej intensyfikacji cyrkulacji krwi i dostawy tlenu stymulowanym mięśniom. Poprawia się również dostawa glukozy i następuje szybsza eliminacja kwasu mlekowego. Po zastosowaniu tego programu, zarówno wysiłek fizyczna, jak i aktywność sportowa będzie się wiązała z lepszym samopoczuciem, a czas odpoczynku po sesji treningowej znacznie się skróci.
3. Mięśnie klatki piersiowej, barków i grzbietu.	Trening rozbudowy mięśni. Przystosowany do konkretnych charakterystyk mięśni poszczególnych części ciała.
4. Mięśnie przedniej i tylnej części ramion I przedramion (w tym bicepsy i tricepsy)
5. Proste i skośne mięśnie brzucha, umięśnienie dolnego odcinka kręgosłupa
6. Mięśnie pośladkowe
7. Mięśnie udowe
8. Mięśnie podudzia
9. Trening wytrzymałości aerobowej	Znacząco zwiększa zużycie tlenu przez mięśnie na stymulowanym obszarze, co w konsekwencji wykształca i zwiększa napływ tlenu i zdolność absorpcyjną. Nie towarzyszą temu przy tym żadne naprężenia ścięgien i stawów. Optymalny trening wytrzymałościowy występuje w przemianie aerobowej, kiedy organizm zaopatrywany jest w wystarczającą ilość tlenu, czyli gdy napływ tlenu równoważony jest przez pobór tlenu. Efektem tego jest spalanie tłuszczu. Ponadto zużywane są jedynie dostępne rezerwy, np. cukier. Do sportów aerobowych zaliczamy wędrówki, spacery, pływanie, jazdę na rowerze, jogging, narciarstwo przełajowe, łyżwiarstwo, jazda na rolkach.
10. Trening wytrzymałości anaerobowej (beztlenowej)	Celem treningu wytrzymałości anaerobowej jest zachowanie zdolności do intensywnego wysiłku tak długo, jak to tylko możliwe. W tym wypadku, organizm nie jest zaopatrywany w dostateczną ilość tlenu, aby produkować energię, co wymusza metabolizm w warunkach niedoboru tlenu. Organizm zmuszany jest do produkcji energii w inny sposób i innymi środkami, np. spalając węglowodany. Do sportów anaerobowych zaliczamy podnoszenie ciężarów, sprint, czy sporty typu „stop-and-go”, np. tenis i squash. Program zapewnia większą tolerancję na rosnącą koncentrację kwasu mlekowego i poprawia przeciwdziałanie zmęczeniu przez mięśnie.
11. Trening siłowy i szybkości siłowej	Siła i szybkość wymagane są w następujących rodzajach sportu: kolarstwo wyczynowe, pływanie na czas, sporty zespołowe typu piłka nożna, piłka ręczna, siatkówka. Program ten pomaga osiągnąć zarówno maksymalną siłę, jak i szybkość skurczu stymulowanych mięśni, dzięki wyjątkowym rodzajom skurczy mięśniowych i wymuszaniu ekstremalnego wysiłku.
12. Trening siły eksplozywnej	Poprawia zdolność mięśni do osiągnięcia najwyższego poziomu siły w jak najkrótszym czasie, przy jednoczesnym ograniczeniu ilości aktywnych sesji treningowych. Trening siły eksplozywnej jest często spotykany przy następujących rodzajach sportu: sprint i pływanie krótkodystansowe, skok wzwyż i skok w dal, bieg przez płotki, rzuty sportowe itd.
13. Trening przekrojowy (crosstraining)	Łączy w sobie różne sekwencje treningowe i jest przeznaczony dla osób uprawiających sport rekreacyjnie chcących osiągnąć dobrą kondycję w różnych rodzajach aktywności mięśni (wytrzymałość aerobowa i anaerobowa, siła, szybkość siłowa i siła eksplozywna). Również zaawansowani kulturyści powinni stosować ten program na początku sezonu lub po dłuższym okresie nieaktywności, aby ich mięśnie ponownie przywykły do różnych rodzajów obciążeń.
14. Relaksacja	Zalecany do stosowania po treningu lub po zawodach. Opiera się na zastosowaniach medycznych i doprowadza do rozluźnienia mięśni, wzrostu cyrkulacji krwi i uśmierza ból. Program wspomaga szybszą regenerację mięśni po intensywnych obciążeniach. Powinien być zastosowany w ciągu 3 godzin od treningu. W tym czasie warto również wciąć na przykład ciepły prysznic i uzupełnić zapasy płynów.Od razu, po rozpoczęciu stymulacji powinno pojawić się przyjemne uczucie odprężenia.
15. Odnowa sił	Idealny jako suplement aktywnej sesji treningowej stosowanej w celu odbudowy mięśni w kolejnych dniach. Lekki aerobowy trening mięśni w formie lekkich, nie męczących, ciągłych skurczy, którym towarzyszy ulga w bólu i wzrost cyrkulacji krwi.
16. Stretching (rozciąganie)	Działa na zasadzie fizjologicznych odruchów wtórnych (reciprotykalnych). Elektrody umieszczone na mięśniu przeciwstawnym tworzą efekt większego rozciągnięcia.
17. Uśmierzanie bólu I	Dopasowane do leczenia przewlekłych i ostrych bólów związanych z uprawianym sportem, np. obolałe mięśnie, obrzęk mięśni, naciągnięcia mięśni, naderwanie tkanki mięśniowej lub ścięgna, bóle barków, łokieć tenisisty, czy uraz łękotki.
18. Uśmierzanie bólu II
U1. Rozbudowa mięśni I	Programy konfigurowalne. Służą do rozbudowy mięśni. Mogą mieć zarówno parametry regulowane indywidualnie jak i ustalone. Mogą być skonfigurowane do konkretnych wymagań (częstotliwość, czas przerwy, czas trwania programu).
U2. Rozbudowa mięśni II