Stożki dopochwowe LadyCare do ćwiczeń mięśni dna miednicy

Proste i efektywne rozwiązanie pozwalające na stopniową poprawę kontroli funkcji pęcherza i wzmocnienie mięśni Kegla. Bardzo pomocne dla kobiet, u których występuje:

• niekontrolowany wypływ moczu podczas śmiechu, kichania itp.,
• zmniejszenie lub brak doznań waginalnych,
• uczucie ciążenia brzucha.

Mięśnie dna miednicy muszą być zdolne do wykonywania dwóch typów pracy. Szybkiego skurczu i skurczu długiego (na wytrzymałość). Silny i szybki ucisk jest niezbędny, aby zapobiedz nietrzymaniu moczu podczas śmiechu i kaszlu. Napięcie długotrwałe jest zaś odpowiedzialne za tonus mięśni przez długi czas. Jest on niezbędny do utrzymania cewki moczowej we właściwym miejscu i nie pozwala na opuszczenie się pęcherza moczowego podczas parcia, co powodowałoby moczenie.

Stożki dopochwowe LadyCare zapobiegają osłabieniu mięśni brzucha i pomagają wzmocnić ich siłę i wytrzymałość, gdy uległy osłabieniu np. po porodzie, czy w związku z przejściem w okres menopauzy.

Udoskonalona konstrukcja

Stożki LadyCare zostały opracowane we współpracy z fizykoterapeutami. Liczne badania doprowadziły do powstania zupełnie nowego rodzaju konstrukcji, pozbawionej wad  dotychczasowych rozwiązań.

Główne zalety nowej konstrukcji:

•  Ułatwione stosowanie i lepsze dopasowanie do anatomii kobiety.
• Dzięki odpowiednio zaokrąglonej powierzchni podstawy, łatwiejsze staje się “złapanie” stożka, gdy chce się go wysunąć na zewnątrz.
• Specjalne nie-śliskie obramowanie ułatwia skórcz mięśni dna miednicy.
• Umiejscowienie ciężarków w dolnej części stożka zapewnia właściwe ułożenie się stożka podczas ćwiczeń. 

Jak to działa?

Działanie metody stożków dopochwowych znane jest już od ponad 20 lat. Zakłada ona, że jakość skurczu staje się większa, gdy masz coś, co wywołuje ucisk. Mięśnie w sposób naturalny reagują skurczem, gdy delikatnie czegoś dotykają.

Rozwiązanie LadyCare składa się z czterech stożków: 20g (zielony), 30g (żółty), 40g (czerwony) i 60g (czarny), oznaczonych dla ułatwienia różnymi kolorami. Specjalna pętla umożliwia łatwe wyjęcie stożka. Stożek należy delikatnie włożyć głęboko, aż do całkowitego schowania. Po pociągnięciu za pętelkę będzie odczuwany opór, co świadczy, że mięśnie przeciwdziałają wyrzuceniu stożka. Następnie wykonujemy ćwiczenia zarówno siły mięśni (20-30 sekund skurczu i 30 sekund relaksu) jak i ich wytrzymałości (różne opisane w intrukcji czynności wykonywane przez 0.5-2 minuty).

Wagę stosowanych stożków można zwiększać stopniowo w miarę poprawiania się siły mięśni. Można też stosować dwa lub więcej stożków jednocześnie.

Stosowanie LadyCare można połączyć z elektrostymulacją mięśni Kegla, co daje jeszcze szybsze i bardziej trwałe efekty. Można do celu zastosować dowolne elektrostymulatory nerwowo-mięśniowe, w szczególności specjalnie dedykowane do tego celu aparaty na nietrzymanie moczu: iTouch Sure oraz ContiSure.

I PAMIĘTAJ!

Mięśnie nie używane zanikają i staja się słabe – nigdy więc nie jest za późno, aby zastosować LadyCare.

Instrukcja stosowania stożków dopochwowych LadyCare (PL).