Bóle stawów

Przydatne Informacje

Reklama strefa 3

Bóle stawów dotykają ok. 30% populacji. Wynikają one z wielu różnych schorzeń, ale w przeważającym stopniu są to schorzenia o charakterze zapalnym (reumatyzm) oraz zwyrodnieniowym. Przyczyną bólu stawu bywają również urazy i przeciążenia, spotykane szczególnie u sportowców, czy u osób cierpiących na otyłość.
Leczenie bólu stawów jest w wielu przypadkach złożone i obejmuje zwykle stosowanie odpowiednich leków przeciwbólowych, zabiegi chirurgiczne, czy zabiegi fizjoterapeutyczne, w tym elektrostymulację.

Leczenie bólu stawów metodą TENS

Jedną z zalecanych przez wielu lekarzy metod leczenia bólów układu kostno-stawowego i mięśniowego jest stymulacja prądami TENS, od lat stosowana w klinikach i zakładach rehabilitacji, a od niedawna możliwa do stosowania również w warunkach domowych za sprawą przenośnych elektronicznych aparatów.

TENS nie leczy przyczyn bólu, ale bardzo skutecznie uśmierza ból i ogranicza cierpienie.

Jest przy tym metodą bardzo bezpieczną i doskonałym uzupełnieniem terapii farmakologicznych. W wielu przypadkach może w zupełności zastąpić leki przeciwbólowe, także te z komponentą przeciwzapalną, które przy dłuższym stosowaniu są szkodliwe dla organizmu.
Terapia TENS nie posiada praktycznie żadnych działań niepożądanych. W zależności od charakterystyki impulsów, stymuluje dwa naturalne procesy fizjologiczne odpowiedzialne za mniejsze odczuwanie bólu:

uwalnianie endorfin (naturalnych substancji przeciwbólowych) oraz
blokowanie bodźców bólowych dochodzących do mózgu i wywołujących wrażenia bólu - blokada bramki bólowej.

Przenośne aparaty TENS

Są to wysokiej klasy, nowoczesne urządzenia zasilane bateryjnie (czasami dodatkowo przez zasilacz ścienny), które wystarczy podłączyć do elektrod nałożonych w okolicach bolących stawów. Cały zabieg może trwać do 20 minut, a efekt przeciwbólowy utrzymuje się od kilkunastu minut do kilku godzin w zależności od wybranego programu i miejsca przyłożenia elektrod.

Zobacz: Aparaty TENS

Elektrostymulator TENS posiada zazwyczaj kilka programów zabiegowych. Ich wybór zależy w pewnym stopniu od charakteru bólu, ale przede wszystkim służy on różnicowaniu stymulującego sygnału w celu przeciwdziałania habituacji, czyli przyzwyczajaniu się organizmu do bodźca. Jeżeli chcemy wybrać aparat TENS do długotrwałej terapii przeciwbólowej, wówczas powinniśmy szukać aparatu o jak największych możliwościach kształtowania różnych rodzajów impulsów, czy to różnymi programami, czy możliwościami indywidualnego programowania parametrów impulsu.

Inne przeciwbólowe rodzaje elektrostymulacji

Metoda TENS polega na pobudzaniu nerwów sensorycznych i działa głównie objawowo. W fizykoterapii wykorzystuje się z powodzeniem również inne właściwości prądu elektrycznego działające leczniczo na organizm ludzki. Na większą uwagę zasługują tu prądy interferencyjne oraz mikroprądy.

Prądy interferencyjne charakteryzują się tym, że działają w głębszych warstwach tkanki i bardziej punktowo. Intensyfikują one lokalne krążenie krwi oraz limfy, co ma istotny wpływ na ograniczenie stanu zapalnego oraz obrzęków.

Mikroprądy zaś, oddziałują na procesy zachodzące w komórkach, przede wszystkim zwiększają produkcję ATP odpowiedzialnego za zaopatrzenie komórek w energię. Terapia mikroprądami przyspiesza procesy naprawcze tkanek i gojenie się ran. Doprowadza do wielu korzystych zmian na poziomie komórkowym zmniejszających dolegliwości bólowe.

Poniżej znajduje się opis wybranych przenośnych aparatów do elektrostymulacji 2-kanałowej, cieszących się najlepszą opinią wśród pacjentów i lekarzy.

Elektrostymulator itouch TENS PLUS

Jeden z najbardziej zaawansowanych modeli wśród podręcznych urządzeń TENS. Wyprodukowany przez firmę Tenscare z Wielkiej Brytanii. Posiada nie tylko wiele programów zabiegowych, w tym 2 całkowicie programowalne, ale liczne zabezpieczenia i funkcje kontroli. Charakterystyczną cechą urządzenia jest wygodny w zastosowaniu przewód doprowadzający impulsy do elektrod, łączony z aparatem poprzez małe gniazdko typu USB.

Dostępna jest również nieco uproszczona wersja tego modelu - itouch EASY.

Elektrostymulator TIME Multitherapist

Zaawansowany aparat do elektrostymulacji przeciwbólowej posiadający oprócz stymulacji TENS jeszcze możliwość stymulacji prądami interferencyjnymi, mikroprądami i stymulacji EMS. Unikalną funkcją aparatu jest terapia mikroprądami (MET), która stymuluje procesy naprawcze i regeneracyjne chorych tkanek oraz posiada działanie przeciwzapalne.
Z uwagi na zaawansowane możliwości, Multitherapist powinien być stosowany pod kontrolą lekarza.

Elektrostymulator TENS BioStim M7

Wysokiej klasy aparat TENS firmy BMLS z USA. Posiada 7 programów (wzorców stymulacji), które można regulować w szerokim zakresie. Złożony charakter niektórych wzorców pozwala na dość duże zróżnicowanie impulsów, co wymaga jednak od użytkownika posiadania pewnej wiedzy i umiejętności. Szczególnie zalecany jako urządzenie stosowane pod kontrolą lekarza lub specjalisty, który wstępnie ustawi parametry urządzenia lub dokładnie poinstruuje pacjenta.

Prosty aparat do elektrostymulacji TOUCH TENS

Łatwy w obsłudze elektrostymulator z 7 programami po bardzo atrakcyjnej cenie.
W zupełności wystarczy do prostych zastosowań na różne dolegliwości bólowe stawów kończyn oraz kręgosłupa.

Elektrostymulator SPORTS TENS

Zaawansowany aparat do elektrostymulacji przeciwbólowej TENS oraz nerwowo-mięśniowej EMS zaprojektowany dla osób uprawiających sport, ale z powodzeniem może być zastosowany do celów medycznych. Posiada aż 100 programów zabiegowych w tym 30 predefiniowanych i 15 manualnych programów TENS.

Stosowanie elektrod TENS przy bólach stawów

Najczęściej spotykanym w elektrostymulacji rodzajem elektrod są elektrody mocowane na skórze, zwykle w formie plastrów samoprzylepnych posiadających warstwę żelu przewodzącego prąd. W celu przeprowadzenia zabiegu, potrzebne są przynajmniej dwie takie elektrody samoprzylepne, ale większość elektrostymulatorów umożliwia stymulację za pomocą dwóch par elektrod (2 kanały), czyli w sumie dwóch wybranych obszarów.

W przypadku stymulacji przewidzianej do leczenia bólów stawów dłoni, stopy, czy kolana, można stosować elektrody tekstylne w formie rękawicy, skarpety, czy opaski. Elektrody tekstylne są nie tylko bardzo wygodne w stosowaniu, ale posiadają też dużo dłuższy okres eksploatacji.
Elektrostymulacja przy użyciu elektrod tekstylnych wykorzystuje z reguły tylko jeden kanał. Rękawica, czy skarpeta stanowi wtedy jeden biegun obwodu prądowego, a drugim biegunem jest elektroda samoprzylepna, którą należy przykleić na przedramię lub na podudziu.
Dość wygodnym rozwiązaniem jest opaska na kolano iWrap opaska na kolano i-Wrap , która posiada wbudowane dwie półkoliste elektrody tekstylne obejmujące kolano. Stosowanie dodatkowej elektrody samoprzylepnej nie jest w tym wypadku konieczne.

Opaska iWrap nie tylko pozwala na bardzo efektywną stymulację kolana, ale pełni też funkcję stabilizującą staw kolanowy.

Inne metody leczenia bólu

Aparat przeciwbólowy IceOTherm

Urządzenie tworzy bodźce termiczne, na przemian ciepła i zimna wywołując bardzo skutecznie efekt przeciwbólowy.
Niezwykle proste w użyciu rozwiązanie stosowane w uśmierzaniu bólu przewlekłego i zarazem dużo wygodniejsze od elektrostymulacji.